怎樣預防濕疹復發

  　　怎樣預防濕疹復發。對于患有濕疹的朋友來說，在日常生活中的調理以及生活方式的轉變，會比較有效的抑制濕疹的發展，減少濕疹復發的幾率，那么到底怎么有效地預防濕疹反復發作呢。

　　一、大多數濕疹與食物無關，不需要過度忌口，過敏原檢測(特別是特異性IgE)結果也僅供參考，不能作為忌口的最終依據。如果確實懷疑某種食物過敏，可以多嘗試幾次確定(引起過敏性休克等可能危及生命的除外)。過度忌口不僅不能預防和緩解濕疹的癥狀，反而引起營養不均衡。對于嬰兒，牛奶限制應特別謹慎。

　　二、內衣盡量選擇寬松、純棉、柔軟的衣物。避免選擇過緊和過于鮮艷的衣物，以免衣服添加的多種化學物質而誘發濕疹。一般地，盡可能穿少一點，少蓋一點，以免過熱而加重濕疹。

　　三、避免各種外界刺激。濕疹患者最怕各種刺激，如過度搔抓、接觸化學成分等。環境中的寒冷、炎熱、干燥、多汗、摩擦等會引發并加重濕疹，要盡量避免。生活中一些具有刺激性的物品，比如劣質的化妝品、洗衣粉、洗潔精以及一些強酸強堿性的物品，要盡量避免接觸。觸環境中的塵土、塵螨、花粉、寵物皮毛等常見的過敏源。

　　四、在秋冬季干燥季節可考慮在房間使用加濕器，使房間濕度保持在50%左右。濕疹患者應注意皮膚保濕，皮膚清潔應控制力度，不宜過度清潔，避免水溫過高。洗澡水溫適宜，以免高溫熱水擦洗患處而加劇瘙癢，加重皮損。

　　總之，在治療濕疹的過程中，患者一定要積極配合醫生的治療，千萬不可以半途而廢，治療期間可以多了解一些濕疹護理的注意事項，避免因為護理不當而導致濕疹反復發作，最后影響自己的身心健康。

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