怎樣預防秋季牛皮癬復發

 　　怎樣預防秋季牛皮癬復發。對于牛皮癬來說，秋季是高發季，但是只要平時的生活中患者積極做好護理，一般不會出現復發的情況，不過患者在生活中需要細心觀察自己的病情，及時發現及時治療。

　　方法一、注意保暖

　　秋季氣溫轉涼是牛皮癬發生的原因之一。有研究發現，秋季氣溫低的地方牛皮癬發病率遠遠高于氣溫較高的地域。平時注意防寒保暖，有條件的可以在秋冬季時搬去溫暖的地方居住。

　　方法二、預防感冒

　　研究發現，感冒和咽喉感染可以誘發或加重牛皮癬，尤其是兒童和老年人等體質較弱的人群。秋季天氣轉冷，要注意溫差，適當鍛煉，增強機體對細菌、病毒的免疫力。

　　方法三、避免外傷

　　牛皮癬會在皮膚的傷口處開始擴散。秋季皮膚受到外傷后傷口愈合比較慢，容易受感染造成炎癥，從而導致牛皮癬的復發。要注意日常生活中的皮膚損傷，減少皮膚感染。要盡量避免蚊蟲叮咬、皮膚發炎、針灸修護和紋身。

　　方法四、皮膚保濕

　　秋天氣候干燥，特別容易出現皮膚干燥、脫屑、瘙癢等不適，會導致牛皮癬加重�？蓽p少洗澡次數，洗完澡及時給皮膚涂抹比較滋潤的身體乳或保濕霜。另外，還可使用加濕器保持良好的空氣濕度，給皮膚帶來更多的舒適感。

　　方法五、調整情緒

　　秋季氣候變化容易使人情緒產生波動，出現精神緊張、性情急躁、情緒抑郁、煩躁失眠等負面情緒，容易誘發牛皮癬復發或加重。應該加強精神防護、保持精神愉快，在工作、生活中及時調整、平衡不良的心理狀態，減少情緒刺激。

　　牛皮癬病癥復雜，患者要注意采用科學手段進行治療，同時還要注意在平時生活中做好各項護理工作，養成良好的生活習慣、健康飲食、保持積極樂觀的心態，有效促進病情恢復，縮短牛皮癬治療時間。

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