美白肌膚的方法有哪些 選對美白的方法做個嬌嫩白美人。一白遮百丑，簡直人人都想美白，想要做個白美人就要懂得如何保護自己的肌膚，選對美白的方法是做個嬌嫩白美人的關鍵!

　　注重防曬 夏季出門的時候要記得往身上和臉上涂抹防曬霜，因為太陽中的紫外線會傷害皮膚很容易產生色斑，因此日常防曬是很重要的。必需是出門前20分鐘就把防曬霜涂抹好，因為在出門的前一刻涂抹的話會起不到防曬作用。

　　保濕要注意 保濕是美白的重要程序，有水潤的肌膚才會顯得有活力，不會看起來暗黃的。在辦公室吹空調的MM皮膚很容易干燥，因此要常常為肌膚補水，可以將化妝水撞到噴霧瓶里，在覺得臉部干燥的時候就可以充分補水了。

　　做好臉部清潔工作 每天早上洗臉的時候盡量用一些美白或者保濕的洗面奶洗臉，最好選用純草本植物精華不摻有化學物質的潔面乳，這樣不僅可以很好的洗去臉上多余的污垢，還能為肌膚起到保濕、美白的作用。

　　早睡 每天晚上11點到凌晨2點是最好美容覺時間，在那個時間段如果進入熟睡狀態的話就可以為肌膚舉行很好的保養哦，使皮膚變得更好，人的精神也會變好，不按規律睡眠的話使用再貴的護膚產品也都沒用哦。

　　常常做面膜 想要美白做面膜是必需的，常常做面膜可以改善粗糙的肌膚，為肌膚深層的補水美白，改善肌膚油水平衡從而達到很好的護膚效果。面膜可以選擇大牌比較滋潤的產品也可以自己動手制作，總之想要美白敷面膜是必需的。

　　生活飲食要規律 生活、飲食都要有規律。好比說晚上不熬夜，少吃點油炸食品等，熬夜很容易使痘痘滋生，油炸食品不衛生又油膩，吃太多會使皮膚變壞。晚上少喝水白天多喝水，多吃水果，這樣是最基礎護膚方法哦。