皮膚狀態不好怎么辦 七天皮膚美白的方法。終于忙完一個大項目，有時間來好好休息一下。只是休息是無法讓你精神煥發，找回充滿光芒的臉。小編教你用7天，好好調理一下肌膚，美白、保濕、去角質、去黃氣……7天讓你換膚。

　　DAY 1：睡眠面膜+美容覺

　　第一天要以鎮靜肌膚為主，并且通過時間足夠的睡眠來補足精力能夠將肌膚的新陳代謝循環調理到一個正常的狀態，輔以睡眠面膜，無論是保濕功效照舊美白功效，在睡眠階段對皮膚舉行雙重滋養，第二天起床不但你會覺得神清氣爽，會發現肌膚亮了那么一點點。

　　DAY 2：醒膚清潔+防曬斷絕

　　很多人認為起床后的肌膚狀態是最好的，但你要知道，肌膚經過一夜的排毒與滋養過后，停留在肌膚表面的更多的是毒素與油脂。因此在第二日，做好一個醒膚清潔，讓肌膚徹底清醒比什么都重要。在出門前涂防曬斷絕，將紫外線與彩妝物質斷絕在肌膚表皮外，這樣才不會讓彩妝與皮脂混淆產生暗沉的現象產生。

　　DAY 3：深度清潔+蒸汽蒸面

　　第三天，你會發現肌膚對比前幾日已經有了明顯的改善，雖然白皙度不夠，但從面色上來看，灰蒙蒙的昏暗感已經明顯改善。接下來一天的護理重在打開毛孔，使用深層清潔將毛孔中的臟東西徹底排除，再注入鮮活的氧氣、蒸汽成分讓基底來個徹底大改造。

　　DAY 4：去角質+保濕護理

　　第四天肌膚的新陳代謝狀況已經被調理至一個比較抱負的狀態，這時通已往角質清潔將肌膚表面堆積的老化廢棄角質徹底清除，就像摘下一層面具一般清透感十足。這時通過基礎乳液面霜的護理，將肌膚中的水分牢牢鎖住，這樣才會讓肌膚看起來通透水潤。

　　DAY 5：美白精華+輕柔按摩

　　肌膚在得到徹底的清潔與深層清潔過后，接下來的步驟就是需要使用護膚產品讓你的肌膚變得越發白皙，通過美白精華能夠快速讓肌膚出現出白皙的光芒感。如果能夠輔以有效的按摩，精華成分能夠被肌膚越發透徹的吸收，這樣美白效果會越發明顯。

　　DAY 6：美白面膜密集護理

　　肌膚在前五天的修復護理過程當中已經完成了掃除灰暗感與初步的提升美白步驟。那么在接下來的第六天，肌膚需要得到徹底的美白修復。最快最有效的方式就是--敷面膜，肌膚在舉行過美白精華的字樣后，選取具有美白功效的面膜，能夠讓營養成分吸收更透徹。

　　DAY 7：食療調節+增補維生素

　　進入7日大作戰的尾端，最后一天你會發現你的肌膚已經明顯得到改善，這時候你需要做的是持之以恒的保持，同時輔助以食療護理與維生素的增補，會起到明顯的加持作用。缺乏維生素物質會導致你的膚色暗沉，因此除了吃含有豐富維生素的水果蔬菜之外，適量的口服維生素B或維生素C也是一種保養方式。